最近我突然想到一直以来有很多朋友询问我电脑卡顿的问题，其中经常问到一个问题，就是新电脑刚买的时候运行都很流畅。但是用个一两年之后就开始变慢，有些是开启程序的速度变慢，系统操作上也变得会延迟，没有刚开始使用的顺畅。那有些人情况更严重一点，可能开机会卡好一段时间，要过了好长时间之后才变顺畅。或是说看个网页或影片就卡到不行，连基本的娱乐办公都有问题了。那以我自己的使用状况来说，其实我自己倒是很少遇到这种状况，并不是我的电脑配置有多高级。
举个例子：我八年前买的一台联想商务笔记本电脑，那时候买一台也才5800不到，是台连独显都没有的办公电脑。但现在已经过了八年，拿它来做办公和影音娱乐都很好用。这不单单只是因为我跟他的爱情力量，其实电脑使用习惯也是很重要的。
所以这也让我想到很多人电脑卡顿的问题，也许是出在使用习惯上面，因为一些不良的电脑使用习惯导致电脑变慢甚至卡顿。所以今天就要跟大家聊聊说我自己的电脑使用习惯，也顺便跟大家分享要如何改变电脑卡顿的问题。
那么我们闲话不多说，直接来进入今天的主题，要改善电脑卡顿问题：首先我们需要去找到问题的根源，然后来对症下药，造成卡顿的原因。
我们可以先区分为两大类：一种是电脑硬件上面的不足或是不兼容，而另外一种是软件所带的运算负担或是软件的兼容性以及优化不佳，大致可以区分为这两大类。
那硬件来说，像是CPU、主板、硬盘、显示卡这些设备它们的性能不足，都可能会让电脑变慢变卡。以CPU来说，由于它主宰整个电脑的运算核心，它的强弱会直接影响电脑整体运行速度，你要跑任何程序，甚至是游戏通通都得先跨过CPU这关，
一切都是CPU说了算哦，它的性能先足够强才能让刚才提到的其他硬件，像是内存、硬盘、显卡发挥他们完整的性能。像娱乐办公文档需求来说，其用上双核心的奔腾处理器就足以应付了。而且我指的奔腾处理器不只局限于现在最新的系列，你甚至用上2013年初的奔腾处理器也依然是能够应付的。
所以假如你的CPU比我说的这个还要强，那以办公文档来说你的CPU就不应该成为你电脑的瓶颈。
再接下来就是内存的部分，作为资料的暂存区，内存的大小会影响你能一次开启多少个应用程序，以及开启大程序的顺畅度包括游戏。以办公需求来说，4GB的内存算是基本够用，如果运行游戏的话建议至少8G。如果电脑的内存大于4G的话，
做办公需求就不至于会有瓶颈。再下来就是硬盘的读取速度会影响你开启游戏或是程序时的等待时间，硬盘越快那开启的时间就越短，像是你游戏打开到主画面以及切换地图的速度都会有所影响，不过对程序及游戏的性能表现是没有影响的，因为硬盘会先将资料传送到内存之后，剩下的就是内存的工作了，
所以才会有内存的性能会影响游戏表现。
但硬盘则不会有这种情况，那硬盘对于操作系统的流畅性也会有很大的影响。像是使用SSD固态硬盘安装系统，会对系统流畅度带来很大的提升，尤其是win 10对随机读写的要求很高，这样的特性对传统机械硬盘来说就算是硬伤，常常会有硬盘满载的情况发生。
不过如果使用习惯良好的话，满载情况其实也不会持续太久，只要你不是使用到太老旧的硬盘，比如IDE接口那种的话，那其实一般机械硬盘还是能应付办公文档需求的。所以大家可以大致上去观察自己的硬盘，有没有符合以上这些基本要求。如果都符合，但还是会卡的话那可能就是软件的部分出问题，也包括使用习惯。
所以接下来就要来讲软件的部分，首先我们可以先在桌面工具栏的地方点选鼠标右键，并且启动任务管理器，在性能这里观察你的各项硬件占用。造成电脑卡顿有几个常见的原因
第一个是后台应用开太多，造成硬盘或是CPU满载而导致系统卡顿，在这里如果你的电脑硬件配置是高于我刚刚提到的最低标准的话，那就很有可能是软件运行占用了太多的硬件资源了。
很多电脑时常开机的时候会跑很久，而且要卡一段时间，这个通常是因为很多人安装应用程式的时候，往往都会忘记取消随开机自动开启的功能。像是Steam以及QQ或是爱奇艺、QQ音乐等应用程序，当你开机的时候CPU和硬盘往往都会被这些程序给占用，所以这里我们可以去任务管理器的开机选项这里
来把一些不必使用的程式设置为禁止开机启动，这样下次开机的时候，你的电脑就不会自动乱开程式了。
然后也顺便跟大家分享我其他的使用习惯，像是文件资料储存习惯也是很重要，拿我的笔记本举个例子，这个是我电脑的硬盘，总共有C、D两个盘。那以我的笔记本配置来说，
我是使用一块500G的SSD固态硬盘当系统盘，再加上1TB的机械硬盘当资料储存盘。所以SSD固态硬盘就作为C盘，机械硬盘则作为D盘。这里正常来说C盘除非容量太小，不然我会建议都要让它保持在70%以下的容量占用。
一般电脑的预设，像是你的桌面，你的下载文件夹以及安装程序，系统都会预先选择在C盘。所以这就会造成一个状况
就是当你电脑安装了越多程式，载了越多东西，它全部都往C盘那边塞。这时候假如你的C盘又是独立的一块硬盘，那当你运行软件的时候，它就会去跟你的系统去抢资源，导致你电脑变慢。而且如果你装的是SSD固态硬盘，容量塞太满的话也会影响到它读写性能以及使用寿命。除非你是用一块硬盘去划分出CD盘，不过我会建议C盘尽量不要放东西，顶多就是装些基本的office，然后播放器浏览器等等的一些必要程式就好，比如像是游戏，大型的应用软件等等的就放在其他盘比较适合。
像是Steam它的预设安装位置就是在C盘，导致很多人会觉得说怎么没安装几款游戏，硬盘就塞爆了。那除了像是游戏要记得设定安装位置之外，我们可以去手动去修改下载资料夹的位置，在我的计算机的资源管理器里面，找到下载资料夹按右键选择属性点击位置，进去里面把它的位置改成D盘路径就可以了。这样之后下载的东西就会先跑到D盘去，而不会再去占用你的C盘的空间。然后还有一点也很重要，那就是记得清理回收站，因为删除的资料会放在回收站里面，而它的路径一样是C盘，并且清理回收站也可以避免C盘资源被占用。
那如果以上的状况都处理完之后依然还是会卡，那就可能是后台程序还在吃你的系统资源，这种就可以再去任务管理器，在进程里面再查看是哪个程序在后台占用的系统资源最高，然后你可以点选自己的CPU以及内存选项来查看占用的排序，如果找到有程序是你没在使用的，但它还持续在运行，你就可以从这里直接把他关闭，这样就可以腾出一些资源空间了。那像是有些程序已经很少使用的，你可以直接去控制面板里面，点选程序和功能这里，卸载应用软件。在里面来删除一些用不到程序，这样一来那些用不到的程序就不会有自动运行的状况了。所以对于一台电脑来说，我会先简单的判断它的硬件等级，只要不是太老旧的电脑，比如像是775针脚位以前的古董，或是超过10年的老笔记本电脑的话，基本上顺利的运行办公文档是问题不大的。那改善老笔记本的流畅度问题，可以先从更换SSD固态硬盘来下手。台式电脑也是一样，光是更换SSD硬盘就可以为电脑带来很大幅度的流畅度提升了。那如果是台式电脑也是一样，可以先确保你的硬盘性能是否到位，不然即便是你可能用上I7 最新的CPU，但系统盘使用老式机械硬盘的话，他还是照样卡给你看。
那如果硬件部分没有问题，又或是没有预算去升级电脑的，就可以往软件方向去改善，去找出让自己电脑变慢的原因，假如后台程序太多的话就一一的把他关闭，有些用不到的就删除，并且同时去优化自己的储存空间分配。
然后有些人会有一些误区要特别注意，当电脑变慢的时候
有些人可能会下意识的去删掉电脑里面的文件，可能删掉一些照片，或是一些程序来腾出硬盘的空间，不过硬盘容量装满其实并不一定会去影响电脑的速度，除了刚刚提到的SSD硬盘会因为容量满载而性能下降之外，通常主要还是你电脑后台有太多的程序在运行，所以才会影响到电脑的正常运行。光是去删除那些单纯的文件资料是没办法改善的，要去避免用不到程序自动运行，这才是根本的解决方法。那除了像是以上这些使用习惯之外，其实还是有很多小细节会去影响到电脑速度，比如不小心去点到一些来路不明的网页，然后就被安装一些奇奇怪怪的插件，又或是在安装某些应用程序的时候，他可能会偷偷
顺便帮你装其他奇奇怪怪的程序，这些都可能会让电脑变慢甚至中毒。 所以培养一个良好使用习惯是很重要的，虽然会需要一些时间，但是它可以让你的电脑一直维持着顺畅的状态。
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